Selv-omsorg. Det du giver andre skal du tilbyde dig selv. Nøglen til at være i balance.
Ofte hører jeg fra og ser hos klienter, at de giver sig selv for meget til familien fx som forældre eller til arbejdet. Og det sker på bekostning af dem selv, på en sådan måde at de over tid mister balancen i deres liv. Måske har de…
Frygt
Corona vækker noget i os vi alle normalt ikke forholder os til direkte - frygt for at miste, mennesker vi kender, levevilkår, det trygge, vores helbred og vort eget liv. Dette forbinder os dybere med med det vi værdsætter i livet, hvilke…